04.05.2020

Empatia,

Wszyscy teraz o niej mówimy.

Zdolność odczuwania emocji drugiej osoby, przyjęcie i rozumienie innego punktu widzenia, pozwala budować zaufanie, życzliwość, dobre relacje, spokój. Zawsze w cenie, dzisiaj szczególnie. W domu, w pracy.

Ciekawe, że można się jej nauczyć.

💡 Badaczka Helen Reiss powiedziała, że osoby kompletnie pozbawione empatii emocjonalnej powinny „udawać tak długo, aż stanie się  to prawdą”…„Jeżeli pokazujesz troskę – patrzysz prosto w oczy, obserwujesz mimikę drugiej osoby, z czasem angażujesz się coraz bardziej i stajesz się empatyczny…”

A to ciekawe….

Czy to jest podpowiedź dla niektórych?

💡Nicolas Epley daje natomiast wskazówkę, że jeśli chcesz okazać komuś empatię, to po pierwsze porozmawiaj  z nim o jego przeżyciach, zapytaj jak się czuje, Nie zakładaj, że bardzo dobrze wiesz,…

Empatia to sztuka.

Ważne na końcu, aby była szczera.