Dzisiaj obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego!

💛Życzę nam wszystkim, abyśmy byli ZDROWI, spełnieni, mieli satysfakcję z życia. Abyśmy nie bali się zwrócić po pomoc, kiedy jej potrzebujemy i abyśmy ją otrzymali.
I abyśmy umieli wesprzeć osobę, która pomocy potrzebuje.

Ale także ….

I tu przychodzi mi do głowy środowisko zawodowe ➡

🚩Żadna psychoterapia, wizyta u psychologa czy psychiatry, żaden webinar, czy szkolenie NIE ZASTĄPIĄ szacunku w miejscu pracy – szefa do podwładnych, podwładnych do szefa i podwładnych do siebie. Jeśli nie będziemy dobrze traktowani w pracy/dobrze traktowali innych, jeśli nie będziemy godziwie wynagradzani, jeśli ciągle będziemy słyszeć – za mało, za wolno, teraz (czyt. zawsze) musimy się jeszcze bardziej postarać, sprężyć …to… nasz MÓZG NIE DA RADY. ZACHORUJE.

💗Dlatego życzę nam wszystkim, aby zdrowie psychiczne było wyznacznikiem zdrowego środowiska pracy.

Przesyłam Wam w załączeniu mój mały prezent – artykuł o stresie w miejscu pracy – Stress in the Working Environment and its Causes, który ukazał się w tym roku w European Research Studies Journal, a którego jestem dumną współautorką😊
🔔Znajdziecie w nim opis sytuacji, która w miejscu pracy jest najbardziej stresująca. Dobrego czytania!

https://www.linkedin.com/posts/annapfejferbuczek_stres-in-the-working-environment-and-its-activity-7117380559856689153-yD1u?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Będę do artykułu wracać na naszych porannych spotkaniach, aby pokazać przykłady w praktyce i co z tym fantem zrobić…

#mentalwellbeing #mentalhealth